Une angoisse nocturne se manifeste généralement en début de nuit, après l’endormissement. Lorsque vous vous réveillez votre estomac est noué et des pensées angoissantes vous assaillent. Voici 7 techniques pour arrêter définitivement les angoisses nocturnes !
Une crise d’angoisse est un sentiment de perte de contrôle, le corps se met en alerte sans raison apparente. Le cœur bat plus vite, plus fort, avec la sensation de vertiges, de frissons et de malaise. La crise dure quelques minutes mais peut aller jusqu’à 30 minutes. Voici comment gérer celle-ci de manière naturelle !
La loi de l’attraction fait partie de notre vie au quotidien. Elle est basée sur un principe reconnue en physique quantique : nos pensées façonnent la réalité. Voici la définition de celle-ci ainsi que quelques astuces pour l’appliquer au quotidien !
Réviser n’est pas chose simple de nos jours. La concentration est la clé de la réussite pour obtenir un examen. Mais comment s’y prendre correctement ?
Trouver l’amour n’est pas aussi facile qu’il n’y paraît. Voici comment attirer son âme soeur grâce à la loi de l’attraction !
Avoir un bébé n’est pas toujours aussi simple qu’il n’y parait. Voici donc comment augmenter vos chances de tomber enceinte grâce à la loi d’attraction
Comment maintenir son corps et son esprit en bonne santé grâce à la pensée positive ? C’est le principe même de la loi d’attraction !
Découvrez comment perdre du poids facilement grâce à la loi d’attraction ! Le pouvoir de l’intention vous réserve des surprises !
Comment attirer l’argent grâce à la loi d’attraction ? Vous découvrirez 4 techniques infaillibles qui vous apporteront abondance (et bien plus !).
Il est difficile de gérer son stress dans certaines situations : Prise de parole en public, entretien d’embauche, examens.. Voici les 20 astuces d’Elodie Mourrain.
Avoir de la chance tout de suite et sans rien faire, cela relève des caprices de Dame Fortune (et c’est hors de notre portée). Voici les 13 étapes pour attirer la chance.
Vous avez toujours rêvé de prendre la parole en public comme Steve Jobs ? Elodie Mourrain vous dévoile ses 10 techniques pour apprendre facilement à parler en public !
Voici les 15 astuces d’Elodie Mourrain pour vous aider à retrouver confiance en vous ! Reprendre confiance en soi est le pallier indispensable pour avoir la vie de vos rêves !
Combien de fois nous retournons-nous dans le lit pendant la nuit : angoisses nocturnes, un bruit nous dérange, il fait trop chaud, nous réfléchissons trop, les problèmes de la journée nous tracassent. Comment faire pour passer au-delà de tous ces soucis et...
Voici les quatre principes de la loi d’attraction qui vous permettrons d’atteindre facilement la voix succès dans votre vie !
La Neuroplasticité, vous connaissez ? Découvrez la définition et l’explication détaillé de ce mécanisme de modification du cerveau !
Voici la définition de la conscience ainsi que ses deux formes (analytique et psychique) et sortes (endocausalité et exocausalité).
